Günümüzde mobil cihazlar, örneğin cep telefonu olmadan yaşayamayız gibi göründüğü için birçoğumuz için vazgeçilmez unsurlar haline geldi. Gerçek şu ki, onlarla gerçekleştirebileceğimiz işlevler giderek daha iyi hale geliyor, bu nedenle zamanla daha yararlı oldukları doğru. Akıllı telefonlarda ayrıca fotoğraf ve video depolarız ve WhatsApp gibi ana mesajlaşma uygulamalarına veya Instagram veya Facebook gibi sosyal ağlara erişimimiz olur.
Başarıya ulaşan cihazlardan bir diğeri de akıllı saatler. Dijital saatler, bize zaman sunmanın yanı sıra, çoğu sağlıkla ilgili birçok işlev sunuyor. Bunlardan biri örneğin gün içinde harcadığımız kalori miktarıdır.
İPhone ile senkronize edilmiş bir Apple Watch'ımız varsa, genel kalp atış hızımızı istirahatte veya yürürken de ölçme imkanımız var. Ayrıca normalin üzerinde veya altında olması durumunda uyarı alma seçeneğimiz de bulunmaktadır. Bunu nasıl ayarlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
1. Apple Watch 4'te kalp atış hızı nasıl ölçülür
Apple Watch'ımızdan kalp atış hızınızı ölçmek istiyorsak aşağıdakileri yapmalıyız.
Aşama 1
Öncelikle Apple Watch'taki genel uygulamalar ekranından "Kalp" Uygulamasına erişmeliyiz.
Adım 2
İçeri girdikten sonra, üç seçeneğiniz olduğunu göreceksiniz.
Aşama 3
Artık etkinliğinize göre kalp atış hızınızı kontrol etmek için kaydırabilirsiniz.
Akım
dinlenmek
Yürüme
2. Apple Watch 4'te yüksek veya düşük kalp atış hızı bildirimleri nasıl etkinleştirilir
Kalp atış hızınız çok yüksek veya çok düşük olduğunda Apple Watch 4'ün size haber vermesini istiyorsanız aşağıdaki gibi etkinleştirmeniz gerekiyor.
Aşama 1
Yapmanız gereken ilk şey, iPhone'unuzdan İzle Uygulamasına girmek.
Adım 2
Burada bir kez, "Kalp" bölümüne girmelisiniz
Aşama 3
Kalbinize girdikten sonra, "Yüksek Kalp Atış Hızı" veya "Düşük Yüksek Hız" seçeneğini düşündüğünüzde yapılandırma seçeneğini göreceksiniz.
4. Adım
Her birini girerseniz, uygun gördüğünüz numarayı seçebileceksiniz.
Yüksek kalp atış hızı
Düşük yüksek frekans
Bu sayede kalp atış hızımızın ne olduğunu hızlı ve kolay bir şekilde görebileceğiz, takip edebileceğiz.
