Aktivite uygulaması, Apple Watch'umuzda yer alan ve günlük fiziksel aktivitemizi ayaktayken veya tüm aktiviteleri yaparken takip etmemizi sağlayan bir araçtır. Bu fonksiyon sayesinde ne kadar süre hareket halinde olduğunuzu, ne kadar uyuduğunuzu veya oturduğunuzu kontrol edebilir, dinlenmede çok zaman geçirirseniz sizi uyarabilirsiniz. Aktivite içinde bulabileceğimiz seçeneklerden biri de adımlar, ne kadar yürüdüğümüzü gösteren ve aşılacak başarılar elde etmemizi sağlayan bir kayıt. Sağlığımıza dikkat etmek de bize bağlıdır ve bu nedenle Apple Watch, onu iyileştirmenize ve kontrol etmenize yardımcı olacak araçları entegre eder.
Aktivite aracı, Sağlık aracının iyi bir tamamlayıcısıdır ve tüm bunlarla birlikte yaşam tarzınızı yakından tanıyacaksınız. Çıplak gözle göremediğimiz hataları çözmek için her gün nasıl çalıştığımızın farkında olmak önemlidir. Daha fazla hareket etmek için iyi bir seçenek, sizi bilgilendirerek ve devam etmeniz için sizi teşvik ederek kendinize meydan okumaktır. Oturmayın ve hem Apple Watch Series 4'ten hem de iPhone'unuzdan gerçekleştirme adımlarını nasıl görebileceğinizi görün. Yapacağımız ilk şey saatimizi kalibre etmek olacak ki hassasiyet çok daha iyi olsun.
1. iPhone'dan Apple Watch 4 için kalibrasyonu etkinleştirin
Günlük aktivitemizi saymaya başlamadan önce göz önünde bulundurmamız gereken seçeneklerden biri, saatin mümkün olduğunca doğru algılaması için iyi dengelenmiş olması gerekliliğidir. Bunun için daha önce iPhone'umuzda etkinleştiren Apple Watch'ımızın kalibrasyonunu kullanacağız.
Aşama 1
İlk şey iPhone'umuza gitmek ve "Ayarlar" a girmek olacak.
Adım 2
"Gizlilik" seçeneğini arıyoruz ve giriyoruz.
Aşama 3
Şimdi konumun etkinleştirildiğini doğrulayacağız, böylece "Konum" seçeneğine gireceğiz.
4. Adım
Dediğimiz gibi bu seçeneği aktif hale getirmeliyiz. "Sistem Hizmetleri" giriyoruz.
Adım 5
Ayrıca "Yer değiştirme kalibrasyonu" seçeneğinin yeşil renkte etkinleştirildiğini doğrulamamız gerekir.
2. Aktivite doğruluğunu iyileştirmek için Apple Watch 4'ü kalibre edin
Kalibrasyon seçeneğini etkinleştirdikten sonra Apple Watch 4'ümüzde ayarlamaları yapmalıyız. Bunun için aşağıdakileri yapıyoruz.
Aşama 1
Apple Watch'u bileğinize takmalı ve iyi bir GPS sinyali ve açık bir gökyüzü ile sessiz ve net bir yere gitmelisiniz. Şimdi "Eğitim" uygulamasını açın.
NotBu, Seri 4 veya Seri 2 modelleri için çalışır, çünkü daha önce ise GPS işlevleri için iPhone'unuza ihtiyacınız olacaktır.
Adım 2
Şimdi Yürü veya Koş'a tıklayın ve aradığımız hedefi yapılandırabilmek için üç noktaya tıklayın. 20 dakika yürümeniz veya koşmanız tercih edilir.
Aşama 3
Bir noktada koşma veya yürüme işlevini her kullandığınızda, Apple Watch'ımız ivmeölçeri ayarlamaya devam ederek adımlarımızı hıza göre analiz eder. Bu şekilde, Aktivite işlevinde daha kesin kaloriler ve daha fazla ayarlanmış veri elde edeceğiz.
3. Apple Watch 4'teki Etkinliğimdeki adımların sayısını görün
En iyi sonuçlar için önceki işlemi gerçekleştirdikten sonra, Apple Watch 4'teki adımlarımıza başvurabiliriz.
Aşama 1
Apple Watch'ın tüm uygulamalarını bize göstermek için dijital kurma koluna basıyoruz. "Etkinlik" e karşılık gelene giriyoruz.
Adım 2
“Adımlar” seçeneğini bulana kadar ekranı aşağı kaydırıyoruz.
4. iPhone'umdaki adım sayısını görün
Ayrıca iPhone'un kendisinden adım ve etkinlik geçmişimizi de kontrol edebiliriz.
Aşama 1
iPhone'umuzun "Activity" uygulamasına giriyoruz.
Adım 2
Aktivite kaydımızın geçmişine karşılık gelen bir takvimin göründüğünü göreceğiz. Bilmek istediğiniz günü seçin.
Aşama 3
Şimdi etkinliğimize göre o güne atıfta bulunan veri istatistiklerini görüyoruz. Aşağı kaydırırsak "Adımlar" seçeneğini ve aralarındaki mesafe ilişkisini bulabiliriz.
Bu şekilde, Apple Watch 4'ümüzü, adım sayısı ve mesafenin mümkün olduğunca gerçeğe göre ayarlanması, iPhone'dan görülebilmesi veya kendi kendine izleyebilmesi için iyi kalibre edebiliriz.
