İçindekiler
NS sosyal medya gruplar şeklinde veya bağlantılarımız ilgili içerik yayınladıkları için bizi gerçekten ilgilendiren içeriğe bizi yaklaştıracak özelliklere sahipler, bu, bir şey bilmek istediğimizde, sadece kendimize atıfta bulunduğumuz anlamına gelir. zaman çizelgeleri ve önemli bir haber olup olmadığını görüyoruz.Bütün bunlar büyük bir avantaj olarak görülüyor, ancak bilgilenmekle bağımlı olmak arasında küçük bir çizgi var, çünkü herhangi bir nedenle erişemezsek. Facebook ve bunalmıyoruz, bunalmıyoruz, bundan dolayı stres de yaşamıyoruz, muhtemelen bir problem yok; Ancak bu sosyal ağdan uzun süre uzak kalamamak davranış bozuklukları yarattığında işler değişir.
Bu davranış kimlerde görülür?Genellikle bu bağımlılık yapan davranış, bulundukları çağda yaşamamış olabilecek genç insanlarda görülür. sosyal medya Şimdiki gibi davranmıyorlardı ve bağlantıda kalmak o kadar kolay değildi, bu günlerde saatlerimiz bile haber akışımızdan bize güncellemeler verebilir.
Tüm bu faktörler, uzmanların tüm bu bozuklukları bilimsel olarak değerlendirmesini sağlayarak, bu sosyal ağa herhangi bir bağımlılıktan muzdarip olup olmadığımızı anlamak için içsel olarak tüm samimiyetimizle görebileceğimiz ve cevaplayabileceğimiz bazı noktalar yaratmıştır.
Bağımlı olup olmadığımızı anlamak için değerlendirmemiz ve yansıtmamız gereken noktalar şunlardır: Facebook, geçmişleri çok benzer olduğu için onları diğer sosyal ağlara da genişletebiliriz:
1- Kendimizi uzun süre kullanmayı düşünürken buluyoruz. Facebook ya da yapacağımız veya yayınlayacağımız şeyleri uzun süre dikkatlice planlıyoruz.
2- Arzudan çok, aciliyet veya bağlanma ihtiyacı hissediyoruz. Facebook.
3- Sosyal ağa, kişisel, profesyonel vb. sorunlarımızdan bir kaçış yolu olarak giriyoruz.
4- kullanımını azaltmaya çalıştık. Facebook Herhangi bir başarı olmadan.
5- Sosyal ağa girmemiz yasaklanırsa veya kullanımımız sınırlıysa sinirleniriz.
6- Sorumluluklarımızı bir kenara bırakıyoruz. Facebook, işlerimizde veya çalışmalarımızda düşük bir performansa sahip olmak.
Bu noktaların çoğuyla özdeşleştiğimizi hissediyorsak, Facebook bağımlılığı, Bu ciddi bir sorun değil gibi görünüyor, ancak insanların yaşamları üzerindeki gerçek etkisini gördüğümüzde, ne kadar korkunç olabileceğini anlıyoruz, evliliklerin sona erdiği veya işlerin kaybedildiği durumlar var, hepsi daha fazla önem vermek için. sosyal ağda içerik ve kişileri aramak.
Bununla ilgili bir sorunumuz olduğunu fark edersek, hemen yardım istemeliyiz, özellikle bir tür uyaranlara karşı savunmasız olduğumuz için utanmaya gerek yok.
