Günümüzde ve insanların yaşadığı yoğun yaşam temposu nedeniyle, insanların sağlık ve esenlik göstergelerinin kontrolü sadece doktorlar tarafından değil, bireylerin kendileri tarafından da en çok izlenen konulardan biridir.
Bu anlamda, seyahat edilen kilometreler, attığımız adımlar, kalp atış hızı veya bunlardan biri gibi günlük faaliyetimizin bazı yönlerini kontrol etmemize yardımcı olduğu için bu tür yönleri kontrol etmeye yardımcı olan Akıllı Bant veya Akıllı Saat satışı artıyor. günlük dinlenme gibi en önemli hususlar.
Bu cihazlar, günde ne kadar uyuduğumuzu ve çoğu durumda uykumuzun kalitesini kontrol etmemize yardımcı olur ve bu çok önemli bir husus olduğu için nasıl ölçüleceğini bilmekten zarar gelmez. Bu nedenle, bu Solvetic eğitiminde, adım adım Huawei Band 4'te uykunun nasıl ölçüleceğini açıklayacağız. Bunun için aşağıda görebileceğiniz aşağıdaki video ve eğitimde belirteceğimiz adımları izlemeniz gerekecek:
Aşama 1
Yapmamız gereken ilk şey, uyku ölçme olasılığını etkinleştirmek ve bunun için aşağıdaki bağlantıda görebileceğiniz adımları izleyerek yapılan bandı cep telefonumuza bağlamamız gerekiyor:
Bağlandıktan sonra, "Sağlık" Uygulamasına girin, alt çubuktaki "Cihazlar"a tıklayın ve erişmek için "Huawei Band 4"e tıklayın.
Adım 2
Band 4 seçenekler menüsünde görüneceksiniz.Devam etmek için “Huawei TruSleep”e tıklayın.
Aşama 3
İçeride, Huawei Band 4 ile uyku izlemeyi etkinleştirmek için sekmeyi etkinleştirin.
NotTelefonda, cihazı gece aktif hale getirerek gücünü veya pil tüketimini artıracağınızı söyleyen bir bildirim görünecektir.
4. Adım
Artık rüyanızı grubun kendisinden görebilir ve kontrol edebilirsiniz. Bunu yapmak için, bileziğin ana ekranında menü seçenekleri arasında gezinmek için aşağı kaydırın.
Adım 5
Üçüncü kez aşağı indiğinizde, uyku izleme görünecek ve önceki gün kaç saat ve kaç dakika uyuduğunuzu görebileceksiniz.
Huawei Band 4 aktivite bileziği sayesinde eğitim sırasında belirttiğimiz adımları takip ederek uykunuzu bu kadar basit bir şekilde ölçebileceksiniz.
